Online joga v živo od doma

Online vadba joge v živo od doma od 19. 10. 2020

Joga v živo poteka
Ponedeljek: 19:30 – 20:30
Sreda: 19:30 – 20:30

Na online vadbo se prijavite na info@joga-mandu.si ali 051 338 838. Po prejetem plačilu, vam pošljemo podatke za dostop, ki jih vpiše s klikom na prvi meni ONLINE V ŽIVO

Cena mesečne vadbe 1x/teden = 35 €, cena za 2 x/teden = 45 €

Vsi, ki imate že od prej veljavno 1-mesečno karto, se vam ustrezno podaljša, vrne plačilo ali pa nadaljujete z online vadbo!

POZITIVNI UČINKI JOGE

– povečuje moč in prožnost telesa
– ublaži ali odpravja težave s hrbtenico
– zmanjšuje napetosti in bolečine
– izboljšuje telesno držo in počutje
– veča vitalnost in energijo
– upočasnjuje staranje
– vodi v notranji mir in ravnovesje
– veča odpornost in blaži stres
– spodbuja vztrajnost in pogum
– izboljšuje osredotočenost
– veča kakovost življenja
– ohranja telesno in umsko kondicijo
– uskladi telo, um in dušo
– veča samozaupanje, samozavedanje