Sprostite napetosti in ublažite bolečine z globokimi razteznimi vajami
Joga v Velnesu Astoria
Joga soba v Velnesu Astoria na Bledu je opremljena s številnimi pripomočki za vadbo joge, ki so na voljo za izposojo (blazine, joga kocke in pene, bolstri, trakovi, palice, velike in male žoge, žogice za sproščanje – trigger point – miofascialne prožilne točke …).
Joga v MGC Vezenine Bled
Vadbena dvorana v Medgeneracijskem centru Bled je zračna, svetla in dovolj velika, da v njej lahko vadi do 20 osen. Za pravilnejše in lažje izvajanje vaj uporabljamo pripomočke (joga kocke in trakovi), ki jih dobite na vadbi. V kolikor imate svoje pripomočke (2 kocki + trak) jih prinesite s sabo na vadbo.
Joga pripomočki za vadbo
Za pravilnejše in lažje izvajanje jogijskih vaj, si pri jogi pomagamo s pripomočki (joga kvadri, bolstri, trakovi, žoge…).
Joga soba v Astorii na Bledu je v celoti opremljena z joga pripomočki.