Plačilo se izvede pred obiskom prve vadbe
TRR: SI56 1010 0005 1647 936
Mandu d.o.o., Moste 90, 4274 Žirovnica
- JOGA ali FIT-JO
- 1 x / teden = 50 €
- 2 x / teden = 80 €
-
JOGA ali FIT-JO
posamezen obisk je možen samo po predhodni prijavi
- + prilagodljiv urnik
- + lokacija po dogovoru
- + možno tudi na domu
Mandu joga
Skupaj odkrivamo čudovite telesne spremembe – kako začutiti telo, mehčati napetosti in odpirati prostor za lahkotnost. Vaša predanost, vztrajnost in odprto srce so dokaz, da joga mandu ni le telesna vadba, temveč pot, ki povezuje um, telo in duha.
V vseh teh letih ste nekateri bili samo bežni obiskovalci, mnogi ostajate in vsak vaš dih prinaša mir, vsak položaj razkriva moč in vsaka vadba novo priložnost za lastna spoznanja in osebno rast.
Naj bo tudi prihodnje obdobje polno lahkotnih vdihov, globokih izdihov, nežnih nasmehov in srčnosti, notranje svobode in osebne rasti.
Hvala, ker soustvarjate Mandu jogo!
“ Vadba Mandu joge se nikoli ne ponavlja, kar mi je zelo všeč, saj imam tako možnost spoznati vedno nove položaje in kako se na to odziva moje telo in um.”
“ Joga Mandu je specifična joga, kjer je poudarek na pridobitvi gibljivosti ramenskega obroča, lopatic, kolkov, rok in nog.”
“Po vadbi Mandu joge sem se počutila sproščena. Občutek napetosti v telesu se je občutno zmanjšal. Zelo priporočam vsem, ki imamo stresno delo.”
“Vadba Mandu joge je zelo raznolika, a učinek je presenetljivo globok. Odhajam lažja, mirnejša in bolj povezana sama s sabo.”
“Vsako asano izvajamo na več načinov in sicer najprej uvodni položaj nato lažji in kdor je sposoben tudi bolj zahteven položaj.”
“Vaditeljica je zelo pozorna na pravilno izvedbo vaj, ter nam vedno nazorno pokaže s svojim telesom naše napake in nato pravilni položaj vaje.”