Sprostite napetosti in ublažite bolečine z globokimi razteznimi vajami

Joga v MGC Vezenine Bled
Vadbena dvorana v Medgeneracijskem centru Vezenine Bled, ki se nahaja v 1.nad., oddaja toplino lesa, je zračna, svetla in dovolj velika, da v njej lahko vadi do 20 oseb. Za pravilnejše in lažje izvajanje vaj uporabljamo pripomočke (joga kocke in trakove), ki jih dobite na vadbi. V kolikor imate svoje pripomočke (2 kocki + trak) jih prinesite s sabo na vadbo.

Joga v Velnesu Astoria
Joga soba v Velnesu Astoria na Bledu je opremljena s številnimi pripomočki za vadbo joge, ki so na voljo za izposojo (blazine, joga kocke in pene, bolstri, trakovi, palice, velike in male žoge, žogice za sproščanje – trigger point – miofascialne prožilne točke …).

Joga pripomočki za vadbo
Za pravilnejše in lažje izvajanje jogijskih vaj, si pri jogi pomagamo s pripomočki (joga kvadri, bolstri, trakovi, žoge…).
Joga soba v Velnesu Astoria na Bledu je v celoti opremljena z joga pripomočki.