Joga Mandu poteka na lokacijah Lesce in Bled

Mandu joga nam ponuja prav to, kar je dobro za naše telo, saj je sestavljena iz niza dinamičnih, razteznih in sprostitvenih vaj s poudarkom na krepitvi oz. povečanju tonusa mišic, ki z leti najbolj slabijo.

Pridite in se prepričajte!

Vadba joge Mandu poteka v manjših skupinah, ker je tako delo v skupini bolj prijetno in pregledno. Med vadbo joge uporabljamo različne pripomočke, ki nam omogočajo bolj pravilno in poglobljeno izvajanju vaj (kocke, trakovi, bolstri, palice, žoge, zogice …).

Zaradi načina dela je število mest na vadbi joge omejeno!